Minimalism – Live a meaningful life
Un livre profond qui fait réfléchir!
Pourquoi un livre sur le minimalisme sur ce blog?
J’ai découvert le minimalisme en voulant lancer mon activité de coach. Beaucoup de questions se sont posées, dont la création d’une chaîne youtube, et en découvrant le monde de la video, je suis tombé sur Matt d’Avella (sa chaîne youtube ici). Matt d’Avella, en plus d’être réalisateur, est aussi devenu minimaliste, et il a réalisé un documentaire sur les auteurs, Joshua Millburn et Ryan Nicodemus.
Leur message a résonné en moi: donner du sens aux choses que nous faisons, aux choses que nous achetons. J’ai donc acheté leur livre, et en le lisant, je me suis rendu compte que ces valeurs qu’ils prônent sont aussi très importantes dans notre vie professionnelle.
Le minimalisme? C’est quoi?
Certains pensent que pour être minimaliste, il faut être un jeune bloggeur célibataire qui vit avec moins de 100 objets, qui voyage sans cesse vers des places exotiques, et qui n’a pas besoin d’une maison ou d’une voiture…
Si cette définition était exacte, il y aurait peu de gens qui pourraient se dire minimaliste. Par contre, si vous recherchez du sens dans ce que vous faites, dans la manière dont vous vivez, si vous ne voulez plus vous identifier juste aux objets que vous acheter, vous vous rapprochez de ce qu’est un minimaliste.
Pour l’anecdote, Ryan Nicodemus dit dans le documentaire de Matt d’Avella que si vous aimez les livres, que si vous trouvez votre inspirations dans ceux ci, et que si vous adorez votre bibliothèque, alors gardez là ! vous y puisez du sens et de l’énergie. (ouf, je peux garder la mienne)
Le minimalisme en 5 valeurs?
Pour les auteurs, il y a cinq valeurs importantes dans le minimalisme:
La santé, les relations, les passions, le développement personnel et la contribution au monde.
Première valeur: la santé
La santé est définitivement une valeur que nous devons cultiver tous les jours. Cela passe par un bon sommeil, une bonne alimentation et une condition physique suffisante. Cela peut paraitre étrange sur un blog professionnel, mais rappelez vous les moments ou vous étiez fatigués, ou malades, ce n’étaient pas les moments ou vous réagissiez le mieux face aux défis de l’entreprise. Le stress avait plus d’effet sur vous, et les décisions prises n’étaient pas toujours les meilleures.
Ceux qui me connaissent savent que ce n’est pas une valeur que je remplis facilement. Mais lorsque je me suis mis à faire attention à mon sommeil, j’ai vu une différence énorme dans ma vie. Nous en reparlerons dans un prochain article.
Les relations
Le networking comme on l’appelle dans le milieu professionnel est évidement essentiel si vous voulez avancer, tant sur les projets que dans votre carrière. La aussi je vous promets d’y revenir dans un autre article.
Les passions
Sans passion, pas d’énergie! Il est important de trouver un sens à ce que l’on fait. Sinon, chaque matin sera un calvaire. Beaucoup d’entre nous se demandent pourquoi ils se lèvent le matin pour travailler. Le « travail alimentaire » n’est malheureusement pas une bonne situation pour s’épanouir. Personnellement, j’ai trouvé ce sens dans mes différentes activités. Et même dans l’entreprise qui m’emploie ! pourvoir épauler mon équipe, les voir grandir, et les voir comprendre pourquoi ils travaillent, les voir réaliser des choses de qualités et relever des challenges est un gros moteur de motivation pour moi. Et pour vous? quel est ce moteur qui vous motive? Le trouvez vous dans votre situation actuelle?
Le développement personnel
Nous ne devrions jamais arrêter d’apprendre. Cela nous permet de grandir et nous aide à comprendre le monde dans lequel on vit. Et bien entendu, c’est le cas dans notre vie privée, mais aussi dans notre vie professionnelle. Ne restons pas sur nos acquis et sur ce qu’on croit connaitre, mais remettons nous en question. Nous en ressortiront grandis.
La contribution aux autres
Finalement, ce que nous apportons aux autres et ce que nous recevons en retour est aussi important dans le milieu professionnel.
C’est effectivement du bon sens! Lorsque vous dirigez une équipe, vous pouvez choisir de les forcer à réaliser des tâches, ou bien, vous pouvez les soutenir et leur donner la direction. Si les résultats à court termes seront similaires, à long terme, je vous laisse deviner ce qui marche le mieux. Je parle dans un article précédent d’empowerment et de délégation. c’es aussi contribuer à leur développement. n’hésitez pas à le lire ici
Pour aller plus loin
Vous pourrez trouver ce livre ici sur Amazon. N’hésitez pas à le commander et le lire. Même s’il est en anglais, il reste très abordable. Et n’hésitez pas à utiliser ce lien. Ca ne vous coutera pas plus cher, mais Amazon me donnera une petite contribution, qui me permettra de maintenir ce blog.
Voici le lien:Minimalism, live a meaningfull Life
0 commentaire